À propos
À propos de SmokeFree AI
Dernière mise à jour : 6 novembre 2026 · Informations générales, pas un avis médical
SmokeFree AI est une application d’accompagnement pour arrêter de fumer et de vapoter, fondée par Nick après 23 ans de tabagisme. Elle repose sur un constat simple : les envies ne prennent pas rendez-vous. Elles arrivent à 2 h du matin, dans la voiture, après un repas ou au milieu d’une journée tendue — exactement quand tu es seul face au paquet ou à ta cigarette électronique.
Pourquoi nous avons créé SmokeFree AI
La plupart des applications de sevrage se contentent d’afficher un compteur de jours et d’argent économisé. C’est encourageant quand tout va bien, mais cela ne suffit pas à 23 h 30 quand une envie soudaine te serre la gorge. À l’inverse, les consultations médicales et les lignes d’écoute sont précieuses, mais elles ne sont pas dans ta poche à chaque minute de la journée.
SmokeFree AI comble cet écart entre deux rendez-vous : un programme structuré sur 90 jours, un bouton SOS avec des exercices de respiration guidée de 90 secondes pour laisser passer la vague, et Maya, une accompagnatrice IA disponible à toute heure qui retient tes déclencheurs, ton rythme et ton histoire.
Ce que fait l’application (et ce qu’elle ne fait pas)
Ce que fait SmokeFree AI
- T’accompagne jour après jour pendant les 90 premiers jours d’arrêt franc ou de réduction progressive.
- Propose une aide immédiate (SOS) quand une envie monte : respiration guidée, ancrage et recadrage en 90 secondes.
- Te permet d’échanger avec Maya (jusqu’à 100 messages par jour avec l’abonnement) sans jugement, même après un écart.
- Suit tes heures sans nicotine, tes économies dans ta devise et l’évolution de tes envies sur la carte des déclencheurs.
- Permet de créer un Cercle privé avec quelques proches qui te soutiennent sans pression.
Ce que SmokeFree AI ne fait pas
- Ce n’est pas un dispositif médical ni un service de soins de santé.
- Maya est une intelligence artificielle, pas un médecin, un pharmacien, un psychologue ni un tabacologue.
- L’application ne pose aucun diagnostic et ne prescrit ni médicaments ni substituts nicotiniques.
- Ce n’est pas un service d’urgence. En cas de détresse aiguë ou d’idées suicidaires, appelle immédiatement le 112, le 3114 (en France) ou les urgences de ton pays.
Notre approche éditoriale et scientifique
Tous nos guides gratuits s’appuient sur les données de santé publique de référence : Organisation mondiale de la Santé (OMS), Santé publique France (Tabac Info Service), NHS britannique, CDC américains et revues systématiques Cochrane. Lorsqu’une donnée concerne spécifiquement la cigarette combustible et que les études à long terme sur la vape sont encore en cours, nous le précisons clairement. Consulte notre politique éditoriale pour connaître nos règles de vérification.
Protection de tes données
Ton parcours d’arrêt t’appartient. Nous ne vendons jamais tes données personnelles et nous n’affichons aucune publicité dans l’application. Tu peux exporter tes données ou supprimer ton compte à tout moment. Les détails complets figurent dans notre politique de confidentialité.
Nous contacter
Une question sur l’application, ton abonnement ou une correction à signaler sur le site ? Écris-nous à [email protected].
Une aide dans ta poche au moment précis où l’envie monte
SmokeFree AI combine une pause respiratoire guidée de 90 secondes, Maya (ton accompagnatrice IA disponible 24 h/24, jusqu’à 100 messages par jour) et un plan sur 90 jours adapté à ton rythme. Essai gratuit de 3 jours sur Google Play.
Télécharger sur Google PlayQuestions fréquentes
Qui a créé SmokeFree AI ?
SmokeFree AI a été créée par Nick, qui a fumé pendant 23 ans avant d’arrêter définitivement. L’application rassemble les outils comportementaux et le soutien immédiat qui lui avaient manqué lors de ses propres tentatives.
SmokeFree AI remplace-t-elle un médecin ou des substituts nicotiniques ?
Non. SmokeFree AI est un outil de bien-être et de soutien comportemental au quotidien. Elle se combine très bien avec un suivi médical ou des substituts nicotiniques (patchs, gommes, pastilles) conseillés par ton médecin ou ton pharmacien.
Comment contacter l’équipe SmokeFree AI ?
Tu peux nous écrire à tout moment à [email protected] pour toute question relative au support technique, à la facturation ou à la confidentialité de tes données.
Sources : OMS, Tabac et nicotine · Tabac Info Service (Santé publique France) · NHS, Arrêter de fumer · CDC. Outils liés : Guides et calculateurs gratuits · Ressources d’aide francophones. Informations générales uniquement, ne remplace pas un avis médical.