البداية
قد يبدأ الجسم بالتكيف مبكراً مع غياب الدخان، بينما قد تشتد الرغبة ويتغير المزاج والنوم. لا يعني وجود أعراض انسحاب أن الإقلاع لا يفيد.
مع مرور الوقت
قد يتحسن التنفس والتحمل وتتغير العادات تدريجياً. المخاطر الصحية تنخفض على المدى الطويل، لكن لا يمكن تحديد نتيجة شخص بعينه من عدد الأيام وحده.
تمييز السجائر عن الفيب
المحطات المرتبطة بالدخان وأول أكسيد الكربون لا تُنقل تلقائياً إلى الفيب. لكل منتج تعرض مختلف، والأعراض المستمرة أو المقلقة تحتاج إلى تقييم طبي.