SmokeFree AIشيء يمكن الوفاء به
مشي بعد العشاء، أو اتصال وقت الرغبة، أو إعداد وجبة، أو نشاط يشغل اليدين. من الأفضل السؤال عما يساعد بدلاً من افتراض أن كل نصيحة مرغوبة.
ما يُفضّل تجنبه
منتج نيكوتين أو دواء لم يطلبه الشخص ولم يناقشه مع مختص. كما أن الهدية لا تمنح حق متابعة كل زلّة أو استخدام عبارات لوم.